I dag har jag bestämt mig för att börja gå på ett eftermiddagspass på gymmet på jobbet - Plan 13.
På måndagar kl 16-17 har de ett pass med yoga och meditation, vilket låter helt underbart. Det är också perfekt tid och dag för mig känner jag, så i morgon ska jag boka in mig.
Återstår att se hur ovig jag egentligen är.
I morgon ska jag också försöka utnyttja min friskvårdstimme, och se om det finns plats på Core-passet som startar kl 12.
Det är verkligen något jag behöver - träning av mage och rygg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar